Scroll Ke bawah untuk melanjutkan

Tak Hanya Melancarkan ASI, 10 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan Tubuh

Avatar photo
Reporter : Makson Saubaki Editor: Deddy
Foto. Tak Hanya Melancarkan ASI, 10 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan Tubuh.
Foto. Tak Hanya Melancarkan ASI, 10 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan Tubuh.

KupangBerita.com, — Daun katuk (Sauropus androgynus) adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain dikenal sebagai bahan alami yang dapat melancarkan produksi ASI (Air Susu Ibu), daun katuk juga memiliki sejumlah manfaat lainnya.

Berikut adalah 10 manfaat daun katuk untuk kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan Kesehatan Mata

Daun katuk mengandung vitamin A yang penting untuk menjaga kesehatan mata.

Konsumsi daun katuk secara teratur dapat membantu mencegah gangguan mata, seperti rabun jauh dan rabun dekat.

Baca Juga:  Pj. Bupati Kupang Lakukan Pencanangan Lokasi RS. Pratama Amfoang, Tokoh Masyarakat Siap Beri Dukungan

2. Mendukung Pertumbuhan Tulang

Daun katuk kaya akan kalsium, fosfor, dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang.

Nutrien-nutrien tersebut membantu memperkuat tulang dan mencegah risiko osteoporosis.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Daun katuk mengandung senyawa antioksidan dan fitonutrien yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Konsumsi daun katuk dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung , seperti penyakit jantung koroner dan tekanan darah tinggi.

4. Meningkatkan Kesehatan Saluran Pencernaan

Daun katuk mengandung serat yang baik untuk pencernaan.

Serat tersebut membantu memperlancar proses pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

Baca Juga:  Pj. Bupati Kupang Lakukan Pencanangan Lokasi RS. Pratama Amfoang, Tokoh Masyarakat Siap Beri Dukungan

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam daun katuk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Daun katuk juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah penuaan dini.


Powered By NusaCloudHost