5. Menjaga Kesehatan Kulit
Buah naga kaya akan vitamin C, yang dikenal sebagai antioksidan alami yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan merangsang produksi kolagen.
Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga kekenyalan dan kelembapan kulit. Konsumsi buah naga secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, bercahaya, dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput.
6. Membantu Pencernaan
Serat yang tinggi dalam buah naga membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat juga membantu menjaga keseimbangan flora usus yang sehat dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Mengonsumsi buah naga dapat membantu memelihara kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
Itulah beberapa manfaat menakjubkan dari buah naga yang mungkin belum banyak diketahui. Dengan mengonsumsi buah naga secara teratur, Anda dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan buah naga ke dalam pola makan sehat Anda dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.***
Berita Terkini, Eksklusif di WhatsApp KupangBerita.Com
+ Gabung
Tetap Terhubung Dengan Kami:
Laporkan
Ikuti Kami
Subscribe
CATATAN REDAKSI: Apabila Ada Pihak Yang Merasa Dirugikan Dan /Atau Keberatan Dengan Penayangan Artikel Dan /Atau Berita Tersebut Diatas, Anda Dapat Mengirimkan Artikel Dan /Atau Berita Berisi Sanggahan Dan /Atau Koreksi Kepada Redaksi Kami Laporkan,
Sebagaimana Diatur Dalam Pasal (1) Ayat (11) Dan (12) Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 Tentang Pers.
