KupangBerita.com , — Buah naga, atau yang dikenal juga dengan sebutan pitaya, merupakan buah yang memiliki penampilan yang menarik dan kaya akan nutrisi. Buah ini memiliki daging yang berwarna cerah dengan biji yang kecil-kecil.
Meskipun banyak orang sudah mengenal buah naga dan manfaatnya yang umum seperti meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan pencernaan, ternyata masih banyak manfaat dari buah naga yang jarang diketahui oleh banyak orang.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat menakjubkan dari buah naga yang mungkin belum Anda ketahui.
1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Buah naga kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Antioksidan dalam buah naga membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan peradangan.
Selain itu, buah naga juga mengandung lemak tak jenuh tunggal, seperti asam lemak omega-3, yang baik untuk kesehatan jantung.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan mineral seperti kalsium dan fosfor dalam buah naga sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang.
Berita Terkini, Eksklusif di WhatsApp KupangBerita.Com
+ Gabung
Tetap Terhubung Dengan Kami:
Laporkan
Ikuti Kami
Subscribe
CATATAN REDAKSI: Apabila Ada Pihak Yang Merasa Dirugikan Dan /Atau Keberatan Dengan Penayangan Artikel Dan /Atau Berita Tersebut Diatas, Anda Dapat Mengirimkan Artikel Dan /Atau Berita Berisi Sanggahan Dan /Atau Koreksi Kepada Redaksi Kami Laporkan,
Sebagaimana Diatur Dalam Pasal (1) Ayat (11) Dan (12) Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 Tentang Pers.
