Scroll Ke bawah untuk melanjutkan

Simak, 7 Cara Mengatasi Menggigil Kedinginan pada Orang Dewasa

Avatar photo
Reporter : Makson Saubaki Editor: Redaktur
Foto. Simak, 7 Cara Mengatasi Menggigil Kedinginan pada Orang Dewasa.
Foto. Simak, 7 Cara Mengatasi Menggigil Kedinginan pada Orang Dewasa.

KupangBerita.com , — Ketika cuaca terasa dingin, biasanya tubuh akan menggigil. Kondisi ini tentu membuatmu tidak bisa berfungsi dengan baik.

Karenanya, kamu harus tahu cara mengatasi kedinginan pada orang dewasa agar kamu tahu apa yang harus dilakukan ketika suhu dingin menyerang.

Menurut situs medicalnewstoday.com, menggigil adalah reaksi tubuh untuk menjaga organ utama tetap hangat jika lingkungan eksternal terlalu dingin serta membantu tubuh melawan infeksi.

Menggigil biasanya disertai dengan kontraksi otot di seluruh tubuh.

Cara Mengatasi Kedinginan Orang Dewasa.

Berikut adalah 7 cara mengatasi menggigil kedinginan pada orang dewasa yang bisa kamu terapkan saat kamu merasakan kontraksi otot ketika berada di tempat dingin:

1. Pakai pakaian yang hangat dan nyaman

Hal pertama yang harus kamu lakukan ketika berada di tengah suhu dingin adalah memakai pakaian yang hangat.

Pakailah pakaian yang tertutup untuk menghalangi udara dingin. Pastikan pula baju yang kamu kenakan terasa nyaman dan tidak membuatmu sesak.

2. Konsumsi minuman yang menghangatkan
Air hangat, teh, atau jahe bisa membantumu dalam mengatasi menggigil kedinginan.


Powered By NusaCloudHost